節目定調：為什么叫“賴在越位線”？
從“躺在越位線”到“賴”在這里——不求逆襲，只求不被忘記。
足球俱樂部的“躺平”現象與生存挑戰
中下游球隊如何在夾縫中活著？不上不下，也不愿下去。
球迷俱樂部的困境與逆襲之路
當逆襲被過度神化，普通人還能相信什么？
水晶宮與溫布爾登的距離：塞爾赫斯特公園的歷史
一街之隔，兩個階層。一個球場，兩段故事。
范志毅在水晶宮的傳奇經歷
8歲小女孩喊“Where is Fan？”——中國隊長在倫敦南部的回聲。
媒體報道揭示的足球常態與社會現實
不是所有故事都配得上頭條，但每一支球隊都在真實地活著。
普通人生活中的足球元素
巴列卡諾幫85歲老太太交房租——足球不是豪門，是鄰居。
足球總監的真實生活與職業足球的誤解
游擊隊式的訓練場、消失的俱樂部公車——職業足球的另一面。
30多歲足球運動員的掙扎
從英超主力到賣保險：一個人的墜落與攀爬。
《賴在越位線》
足球的邊緣，體育的跨界。
足球是一種獨特語言，足以解釋這個世界的存在；
體育是一種精神生活，能夠在凡俗人生中，打開一條透氣窗口。
我們未必愿意躺平。時不時，要用躺平來自嘲。越位與否，機器不能界定；體育常在，只要我們不放棄自己的想象力。
賴在越位線上，場內場外、眾神與眾生，都是人生。
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