休賽期健康減重，這是恩比德給詹姆斯的最好見面禮

在詹姆斯確認加盟費城76人之后，這支球隊一躍成為新賽季NBA總冠軍的最大熱門。不過一個眾所周知的事實是，星光熠熠的76人能否拿下奧布萊恩杯，真正的X因素是恩比德。

上個賽季，恩比德持球中距離出手78次命中46球，命中率高達59%，是超強的中距離炮臺；198次背身單打排名全聯(lián)盟第7，背身單打命中率54.4%，利用背身單打獲得40次罰球高居全聯(lián)盟第3，僅低于約基奇的63次和申京的44次；防守端，上賽季對手場均在其面前出手16.4次，限制對手命中率到44.5%，平均降低對手命中率4.1個百分點在隊內(nèi)高居第一。

要知道，這是恩比德在常規(guī)賽僅僅出戰(zhàn)38場比賽的情況下完成的。關(guān)鍵問題在于，他究竟能否保持健康。在恩比德的職業(yè)生涯中，他缺席的比賽場次（495場）比出場的比賽場次（490場）還要多，職業(yè)生涯出勤率僅有49.7%，最近三個賽季出勤率更是僅有39%。而且，恩比德在下賽季就將年滿33歲。千瘡百孔的身體疊加不斷增長的年齡，讓恩比德成為了一個不可預測的X因素。

好消息是，在這個夏天，我們在恩比德身上看到了一些令人欣喜的改變。過去的一周，恩比德在個人社交媒體上發(fā)布了一些訓練的照片。從這些照片中，我們能明顯看到恩比德的身材變化。相比于過去的幾個賽季，恩比德的脖頸、手臂以及大腿位置，呈現(xiàn)了非常突出的減重痕跡。沒有了贅肉，取而代之的是精壯的肌肉。

不可否認，對于中鋒球員而言，相對于鋒線和后衛(wèi)更高的體脂率能夠幫助他們在內(nèi)線獲得對抗與籃板的優(yōu)勢。與此同時，也可以幫助自己來應(yīng)對漫長的常規(guī)賽消耗。但恩比德的情況相對特殊。一方面，進入常規(guī)賽，球隊一定會通過控制其出場負荷，來降低他的受傷風險，這意味著他無需面對馬拉松級別的恐怖身體消耗。另一方面，對于一位擁有易損體質(zhì)的球員來說，減重是規(guī)避傷病的合理途徑。

76人籃球運營總裁甘西此前在接受采訪時，對恩比德目前的身體狀況表達了積極的態(tài)度。 “這是他少有的能夠以健康狀態(tài)進入休賽期的年份之一。他現(xiàn)在很健康，沒有任何限制，而且已經(jīng)開始在訓練館里訓練。他的身體狀態(tài)看起來很好，整個人也處于非常積極的狀態(tài)。他非常興奮，也充滿動力。”甘西說道。

健康是恩比德的命門，是費城隊的命門。球隊首席醫(yī)師扎貢尼斯是賓夕法尼亞大學醫(yī)院骨科副教授，屬于頂級骨科專家。此外76人還聘請了喬納森·格拉休醫(yī)生做顧問，這名醫(yī)生連續(xù)十多年被《紐約雜志》評為“美國最佳骨科醫(yī)生”，目前是NBA費城隊、快船隊、冰球聯(lián)盟新澤西魔鬼隊和西弗尼吉亞大學的醫(yī)療顧問，在運動醫(yī)學領(lǐng)域也是專家級。毫無疑問，恩比德享受著全美，甚至全球最頂尖的醫(yī)療服務(wù)。

最頂尖的醫(yī)療團隊，再加上主動的減重，我們有理由相信恩比德將迎來一個健康的賽季。是終獲成功還是繼續(xù)沉淪，時間會告訴我們答案。