瘋狂增肌！21歲的里薩謝，還能打出來嗎

兄弟們，都知道里薩謝吧？

感受下里薩謝的社媒最新曬圖！

可以明顯看出來，他的胳膊壯了一圈！

在同時間曬出的另外一個視頻里！

里薩謝正在健身房里瘋狂擼鐵！

往前一周，里薩謝也曾曬圖！

自己休賽期的各種訓練！

包括定點投籃！

接球投籃！

運球！

日常擼鐵！

跑步！

這個休賽期對于里薩謝來說，有點艱難。

不到一個月前，老鷹與雷霆、獨行俠達成了一筆交易，這筆交易的具體內容：

——老鷹得到多爾特、瑞安內姆布哈德

——雷霆得到3個次輪簽（1個來自獨行俠、2個來自老鷹）

——獨行俠得到里薩謝

沒夸張地說，里薩謝幾乎是被賤賣到獨行俠，他被當做多爾特交易的配平籌碼，獨行俠只花了1個次輪簽就將他從亞特蘭大接到達拉斯。

里薩謝是2024屆的狀元秀，雖然是小年狀元，但好歹也是一個狀元秀，在他身后被選中的包括薩爾、謝潑德、卡斯爾都已經在隊內坐上輪換，其中卡斯爾更是展現了全明星潛力。

再看里薩謝，過去這兩年，很難不讓人覺得失望。

新秀賽季，里薩謝還是老鷹的主力輪換，出戰75場比賽，73場首發，場均上場24.6分鐘，得到12.6分3.6籃板1.2助攻，三項命中率45.8%/35.5%/71.1%，真實命中率55.8%。

當時的里薩謝雖然上場時間不算多，但看得出來，老鷹還是想要培養他，里薩謝也入選了最佳新秀一陣——肯定比不上一些大年新秀，但起碼開頭不算很糟糕。

問題主要是上賽季，杰倫約翰遜、亞歷山大-沃克迅速崛起，前者入選全明星，后者當選進步最快球員，兩人的快速成長不僅“擠走”了特雷楊，也讓里薩謝的位置變得越來越尷尬。

尤其考慮到丹尼爾斯的存在、庫明加后期的加盟，里薩謝一度掉出了輪換，他在賽季最后一段時間已經完全游離在體系之外，最終整個2025-26賽季，里薩謝交出的表現是：

——常規賽，出戰67場比賽，46場首發，場均上場22.4分鐘，得到9.6分3.8籃板1.1助攻，三項命中率45.5%/36.8%/64.4%，真實命中率55.7%

——季后賽，出戰3場比賽，全部替補，場均上場7.7分鐘，得到3.7分3.0籃板0助攻0搶斷0蓋帽，三項命中率35.7%/20.0%/0%，真實命中率39.3%

環境肯定是里薩謝成長的一個阻礙，但客觀說，里薩謝自身能力不足才是主要原因。

里薩謝身高2米03，臂展2米10，他有著現代籃球側翼的完美身材，而且腳步移動迅速，可以防守一號位到三號位，尤其擅長跟防速度型后衛。

此外，里薩謝還擁有一定的投射和無球能力，上賽季三分命中率36.8%不算糟糕，接球投籃動作流暢，無球空切意識不錯，能利用防守空檔切入得分，并且在快攻轉換中表現高效。

但，里薩謝的缺點也比較明顯：

——持球進攻能力匱乏，這是里薩謝的致命短板，他幾乎無法通過個人運球創造投籃機會，持球突破效率低且容易失誤，也缺乏為隊友創造機會的傳球能力

——得分依賴無球跑動和定點三分，一旦三分失準，他在場上就幾乎毫無存在感，手感好的時候可以9中7（上賽季打鵜鶘單場25分），手感差的時候也可以6中0（上賽季打森林狼單場3分）

——身體對抗能力不足，體重僅為90公斤，在對抗中非常吃虧，這也導致他在高強度比賽（如季后賽）中表現斷崖式下滑甚至上不了場

從休賽期的訓練內容來看，里薩謝的提升部分還是非常明智的。

一方面，提升自己的力量水平，這樣可以在防守端擁有更多的優勢，如果能向上搖擺到四號位的話，他的戰術會豐富很多。

另一方面，提升自己的接球投籃水平，上賽季他的接球三分是38.2%，不差，但是不夠出色，只有繼續提升才能站穩腳跟。

現階段，指望里薩謝突然練出持球、傳球幾乎是不可能的事情，他只有在自己的優勢上繼續下功夫才行，希望下賽季在獨行俠，里薩謝能進化成了一個優秀的3D，他才21歲而已，依然值得期待，拭目以待吧。