林書豪：防守時手一直放在那不行

星河漫山野

林書豪在個人社媒分享了一段JLIN NextGen訓練營的視頻，直接點出防守中的一個常見問題。

手一直放在那，不行


他在視頻里說得很具體：“每個人都有每個人的投籃動作，勒韋德從左側運過來，必須身體去對投籃。所以要知道每個人的投籃選擇，手一直放在那是不行。”

這段話的核心不是否定某種防守姿勢，而是強調防守要因人而異——先讀懂對手的出手習慣，再用身體去對位，而不是把手擺在那里做樣子。

訓練營里的細節課

JLIN NextGen訓練營是林書豪參與的訓練項目，這段視頻正是他在訓練營中給球員講解防守細節的片段。他舉的例子是勒韋德從左側運球過來的場景，落點仍在“了解每個人的投籃選擇”這一件事上。

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